Najlepsi Trenerzy Personalni w Dolnośląskim, 2024

Trener Rafał jest zawsze przygotowany, metodyczny, punktualny, nastawiony na cel, motywujący a treningi z nim to znakomity relaks dla umysłu. Wspinaczkę, taternictwo, alpinizm, skituring, jazdę na rowerze górskim, kolarstwo szosowe praktykuje od bardzo dawna a ze sportem chyba się urodziłam. W pewnym momencie doszłam do poziomu, który można nazwać constans ze wszystkich ofert, po długim zastanowieniu wybrałam Trenera Rafała i nie żałuję, gdyż jego treningi sprawiły, że stał się człowiekiem stojącymi za moimi sukcesami. Już po pierwszym miesiącu moja siła wzrosła, a wspinaczka w górach na dotychczasowym poziomie stała się lekka w porównaniu do ćwiczeń jakich wymaga Rafał. Gdy poprosiłam o modyfikacje treningu na lekko zorientowany pod

Na Dominika trafiłam przypadkiem, właśnie dzięki Oferteo. Po kilku miesiącach współpracy mogę z czystym sumieniem polecić Dominika jako osobę kompetentną i bardzo przykładającą się do swojej pracy o wiele łatwiej się ćwiczy i dokonuje progresu pod okiem kogoś, kto sam jest mega zmotywowany. Co mnie zaskakuje za każdym wspólnym treningiem to niesamowita dbałość o precyzję wykonania ćwiczeń. Progresu w sylwetce, zarówno w utracie kg jak i zbudowaniu masy mięśniowej, spodziewałam się po około roku, a już 3 miesiące przyniosły wspaniałe rezultaty. Dominik będzie doskonałym wyborem dla osób mocno zmotywowanych i chcących ciężko pracować nad swoją sylwetką pod okiem kogoś, kto wszystko ogarnia. Ja wcześniej nigdy nie byłam na siłowni,

Zaczęłam trening z Sylwią po tym, jak sama nie byłam w stanie uzyskać satysfakcjonujących efektów oraz zdiagnozowano u mnie insulino oporność i niedoczynność tarczycy. Poza świetnym treningiem - zawsze urozmaiconym, dostosowanym do moich potrzeb oraz samopoczucia w konkretnym dniu, dostałam duże wsparcie w zakresie diety oraz codzienną motywację. Współpraca z Sylwią to także solidna dawka wiedzy merytorycznej na temat zdrowego stylu życia.

5/5 za pełen profesjonalizm i co dla mnie równie ważne umiejętność nawiązania świetnego kontaktu podczas ćwiczeń co dodatkowo motywuje i sprawia, że trening nigdy nie jest monotonny. Polecam!

Współpracuję z Patrykiem już pół roku. Na pierwszej wizycie odbyliśmy szczegółową konsultację i uzgodniliśmy plan działania według moich preferencji. Treningi prowadzone przez Patryka urozmaicane są przez nowoczesny sprzęt. Patryk ma ogromną wiedzę i potrafi ją doskonale przekazać osobie, która nigdy nie miała do czynienia z treningiem - uczy wszystkiego od podstaw i jest bardzo cierpliwy. Na treningach nigdy nie ma nudy, nieustannie widzę i czuję postępy w sylwetce i samopoczuciu. Oprócz tego w studio można liczyć na super atmosferę co myślę, że jest dodatkowym atutem przez który chętnie powracam na kolejny trening.

Mateusz to znakomity trener. Nasza współpraca trwała kilka miesięcy. W tym czasie nauczyłam się jak trenować efektywnie, co jeść i jak żyć zdrowo. Nigdy nie wyglądałam lepiej, a samopoczucie - wspaniałe! Polecam serdecznie tego specjalistę i jeśli zastanawiasz się kogo wybrać, Mateusz to najlepszy wybór. Ma bardzo dużą wiedzę, a co najważniejsze - genialne podejście do klienta. Wcześniej bałam się treningów na siłowni, miałam wrażenie, że wszyscy na mnie patrzą i bardzo mnie to stresowało. Mateusz nie tylko wytłumaczył mi, że każdy kiedyś był na tym etapie, a także nauczył tego, żeby robić swoje i nie zwracać uwagę na otoczenie. Polecam bardzo!

Swoją przygodę z siłownią zaczęłam w marcu tego roku. Szukałam trenera dla nastoletniej córki, chciałam żeby w bezpieczny sposób poprawiła postawę sylwetki i zrzuciła parę kilogramów. Nie myślałam wtedy, że i ja dołączę do ćwiczeń chociaż wizja poprawy sylwetki bardzo kusiła. Po dwóch darmowych treningach z Dawidem wiedziałyśmy z córką, że to właśnie jest odpowiedni trener. Pozytywne usposobienie, profesjonalizm i olbrzymia wiedza to tylko niektóre z wielu cech, które charakteryzują Dawida. Chętnie jeździłyśmy na kolejne treningi z których wracałyśmy zmęczone ale szczęśliwe. Widząc ile radości sprawiają nam te zajęcia dołączył do nas mój syn, teraz Dawid ma trójkę podopiecznych w jednym czasie i tutaj ogromny szacunek za

Kontakt był błyskawiczny, profesjonalne podejście, oferta atrakcyjna cenowo (cena obejmowała 4 treningi personalne plus jeden gratis oraz wejściówki do klubu). Dogodne terminy, polecam.

Od dawna planowałam trening pod okiem profesjonalnego trenera, ale zawsze miałam jakieś obiekcje i wątpliwości. Zależało mi na znalezieniu osoby, która zna się świetnie na tym, ale dodatkowo sprawi, że atmosfera będzie luźna i będę chciała przychodzić na treningi, taką właśnie osobą jest Dominik. Wymaga, motywuje, ale przy okazji jest genialnym człowiekiem i sprawia, że atmosfera jest świetna. Trening przestał być przykrym obowiązkiem, a świetnie, produktywnie spędzonym czasem, trenuję z Dominikiem od stycznia i widzę efekty, także skuteczność treningów jest mega! Sympatyczny, z ogromną wiedzą i profesjonalistą, taki jest Dominik. Krotko mówiąc, bardzo polecam!

Trenuję z Wojtkiem od ponad roku. Wcześniej dłuższy czas zmagałam się z wieloma kontuzjami, które uniemożliwiały mi efektywne trenowanie. Wojtek dysponuje szerokim wachlarzem ćwiczeń, dzięki czemu dopasowuje trening do podopiecznego i jego ograniczeń oraz możliwości, jednocześnie dbając, by cele podopiecznego (takie jak np. kształtowanie sylwetki) były sukcesywnie osiągane. Po podjęciu współpracy z Wojtkiem jestem w stanie regularnie trenować, a kontuzje zostały w dużej mierze wyleczone dzięki wzmocnieniu poszczególnych mięśni. Wojtek jest bardzo responsywny, szybko odpisuje na wiadomości i modyfikuje plan treningowy na bieżąco w razie ewentualnych przypadków losowych. Treningi przebiegają w bardzo przyjemnej atmosferze, Wojtek

Nie mogłam sobie wyobrazić lepszego trenera personalnego niż Fabian! Jego profesjonalizm, zaangażowanie i wiedza naprawdę zrobiły na mnie ogromne wrażenie, pracując z Fabianem, osiągnęłam cele, o których wcześniej tylko marzyłam. Jego indywidualne podejście do treningu sprawiło, że poczułam się doceniona jako klientka. Fabian zawsze słuchał moich potrzeb, uwzględniał ewentualne ograniczenia fizyczne i tworzył dla mnie program treningowy, który był nie tylko efektywny, ale również przyjemny do wykonywania. Co naprawdę wyróżnia Fabiana spośród innych trenerów, to jego zdolność do motywowania. Nawet w tych momentach, kiedy miałam gorszy dzień i nie czułam się najlepiej, potrafił znaleźć właściwe słowa, żeby mnie zmotywować i skupić

Grzegorz to profesjonalny, zawsze przygotowany trener z wieloletnim doświadczeniem. Do klienta podchodzi z duża dozą empatii i pełnym zaangażowaniem. Treningi dobiera zgodnie z potrzebami, ale też możliwościami danej osoby. Plan treningowy poprzedzony jest szczegółowym wywiadem na temat stanu zdrowia ( w tym ograniczeń) danej osoby. Poczucie komfortu i bezpieczeństwa wykonywanych pod okiem Grzegorza ćwiczeń, nie do przecenienia. Terminy spotkań planowane z wyprzedzeniem, jak również duża elastyczność co do zmian adhoc. Grzegorz potrafi zmotywować do osiągania założonych celów. Kiedy trzeba to pokrzyczy ale potrafi tez pochwalić:) Treningi są bardzo zróżnicowane i przebiegają w bardzo przyjaznej atmosferze. Gorąco polecam!

Krystian naprawdę zna sie na rzeczy, wcześniej trenowałem rekreacyjnie 5 lat, ale ze średnimi efektami. Krystian pomógł mi zidentyfikować moje słabe strony i zaproponował fajne ćwiczenia które wplatam w każdy trening aby je zniwelować. Kontakt był świetny, oprócz treningów pod jego okiem również był dostępny cały czas na Messengerze, co było bardzo pomocne jak trenowałem samemu - po prostu wysłałem mu filmik jak robię ćwiczenie i szybko dostawałem feedback co muszę poprawić w technice. Jestem bardzo zadowolony z całej współpracy, zdecydowanie poprawiła mi się forma, oraz co najważniejsze dużo się nauczyłem, dzięki czemu potrafię trenować bez nadzoru wiedząc, że robię to dobrze i efektywnie, a nie na pałę jak wcześniej.

Radek, to bardzo konkretny, przystępny i pozytywny trener. Nie wywołuje uczucia skrępowania. Wszystkie treningi były bardzo dokładnie nadzorowane i przeprowadzone z dużą dokładnością. Nauczył mnie dyscypliny, samokontroli i zaszczepił zdrowe nawyki żywieniowe. Nie przepadałam za takim stylem życia, ale po pierwszym spotkaniu mój sposób myślenia zmienił się diametralnie. Jestem mu bardzo wdzięczna za pomoc w pozbyciu się zbędnych kilogramów.

Jeden z lepszych trenerów młodej generacji w tej części Polski. Współpracowałem z wieloma, ale Karol prezentuje najbardziej elastyczne podejście do treningu. Perfekcyjne dopasowanie do indywidualnych potrzeb, zero sztampy i powielania schematów, teoria idealnie zmiksowana z praktyką pracy na siłowni. Poza tym przemiły facet, polecam.

Dorotka pozytywna kobieta, wie jak podejść profesjonalnie do osoby. Potrafi zmotywować, jednym słowem - człowiek na odpowiednim miejscu, nie można trafić lepiej.

Pełne zaangażowanie i profesjonalne podejście trenera. Miejsce ćwiczeń czyste, przyjemne. Sprzęt nowy. Polecam!

Super - rozmowa na wstępie, poznanie preferencji, przedstawienie warunków współpracy i jedziemy z robotą.

Pracuję z Klaudią nad powrotem do sprawności po drugiej ciąży +?- już ponad pół roku. Z uwagą wysłuchała tego, co chcę osiągnąć i od tamtej pory ćwiczymy. Mam poczucie, że wszystko dzieje się zdrowo, jestem coraz silniejsza, nie mam żadnych urazów, przestały mnie boleć plecy. Jest miło i profesjonalnie - serdecznie polecam!

Podoba mi się współpraca z trenerem. Ćwiczenia są dobrane indywidualnie pod cele, które chcę zrealizować i są dobrane tak by niwelować braki, które mam w swoim ciele i ruchomości, dobrze dobrany i przejrzysty plan oraz kontakt na co dzień. Liczę na efekty długotrwałej współpracy.

Polecam. W pełni zasłużone 5 gwiazdek! Beniamin to trener z ogromną wiedzą, którą chętnie dzieli się z innymi, wszystko wytłumaczone od A do Z, nie tylko technika, ale też po co i na co, tak że zrozumie nawet największy amator. Jest profesjonalny i zaangażowany w to co robi, widać, że praca to dla niego pasja, a nie obowiązek. Atmosfera na treningach jest mocno na plus, trener ma super poczucie humoru, a do tego ludzkie podejście do diety i treningów. Treningi z Beniaminem to zdecydowanie najbardziej wyczekiwany punkt w tygodniowym grafiku :). Polecam!

Patryk jest świetnym specjalistą. Zawsze chętny do pomocy i otwarty na klienta. Polecam serdecznie niezależnie czy dla sportowców chcących przygotować się do sezonu czy dla amatorów żeby prowadzić zdrowszy tryb życia

Moja znajomość z Beatą rozpoczęła się gdy uległem poważnemu wypadkowi komunikacyjnemu. Ze względu na wykonywany zawód musiałem utrzymać się w dobrej formie przez czas rehabilitacji, Beata spełniła swoje zadanie znakomicie. Ogrom wiedzy teoretycznej i praktycznej z tygodnia na tydzień przynosiły super efekty, treningi były urozmaicone i zawsze na maksa. Poczucie humoru i podejście do podopiecznego dopełniały całości. Szczerze polecam współpracę Z " Beti" jeśli chcesz zawalczyć o swoją formę.

Jeśli ktoś szuka najlepszego treningu z najlepszym trenerem to jak najbardziej polecam sesje z Wojtkiem. Pełen profesjonalizm, bardzo pozytywny z super poczuciem humoru, odpowie na każde zadane pytanie. Zrobi wszystko, żeby pomóc osiągnąć postanowione dla siebie cele i zmotywuje do ciężkiej pracy, która zaowocuje lepszą kondycją i lepszym samopoczuciem!

Cudowny trener! Na lepszego nie traficie naprawdę. Wspaniały człowiek, który dokładnie tłumaczy każde ćwiczenie jak zrobić. Do każdego podchodzi indywidualnie według potrzeb i na tej podstawie układa treningi. W razie każdej wątpliwości można się do niego śmiało odezwać. Jest bardzo motywujący, a na treningu jest bardzo miła atmosfera. Bardzo polecam.

Serdecznie polecam trenera Mikołaja. Człowiek z pasją, który pracuje całym sobą. Za każdym razem jak jestem na treningu otrzymuje mnóstwo motywacji i energii. Zaczynając od bardzo niskiego poziomu wspięłam się już naprawdę wysoko i nie przestaje się wspinać. Polecam każdemu, kto chce widzieć efekty treningów i mieć satysfakcję z ich realizacji.

Bartek jest trenerem z bardzo dużą wiedzą, którą potrafi wykorzystać w praktyce. Przygotował plan treningowy w pełni uwzględniający moje cele sportowe, a przy tym znakomicie uzupełniający się z moim życiem prywatnym. Treningi z nim upływają w bardzo sympatycznej atmosferze.

Jestem bardzo zadowolony z naszej 3 miesięcznej współpracy. Plan treningowy, oraz żywieniowy na najwyższym poziomie który pomógł osiągnąć mój cel (zrzucenie zbędnych kilogramów). Pozdrawiam i polecam.

Najlepszy Trener którego spotkałam za swoje 35 lat. Trener które koncentruje się na tym żeby osiągnęłaś tego co chcesz za najszybszy czas i przedtem za najmniejszy wysiłki. Najważniejsze cechy to dobre serce, fajny człowiek, Naprawdę jest specjalista tego czym się zajmuje. Naprawdę jest rzadkość spotkać na tyle dobrego trenera. Myślę że Zakład musi być Dumny z tego co posiada takiego trenera swoim zakładzie. Bez spojrzeń z wysokości. Rozmawiaj się bardzo pozytywnie nie fałszywie, jak powiedziałem widziałem dużo trenerów, ale specjalistów jest bardzo mało. To jest właśnie specjalista, rekomenduję polecam radzę mogę tak dalej pisać, ale warto samemu wszystko zrozumieć, więc próbne zajęcia pierwsze drugie a dalej już zrozumiecie że

Pracując z Antonim przez rok, mogę powiedzieć, że moja współpraca z nim jest bardzo udana. Od samego początku jest bardzo profesjonalny i skoncentrowany na tym, aby pomóc mi osiągnąć moje cele dotyczące budowania sylwetki. Jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie fitnessu i żywienia są bardzo wyraźne. Słucha moich celów i preferencji, a następnie dostosowuje plan treningowy i dietetyczny, który jest dopasowany do moich indywidualnych potrzeb. Zawsze jest otwarty na pytania i zawsze odpowiada w sposób zrozumiały i czytelny. Antoni dba o to, aby wszystkie ćwiczenia były wykonywane poprawnie i bezpiecznie. Zawsze jest gotowy, aby dostosować treningi do mojego poziomu zaawansowania.